ダイエット

ダイエット おからパウダー 魚料理

今日はおからパウダーを魚料理にかけてみました。
粉が衣みたいな感じになり、ちょっと見た目のイメージが変わりました。
ただ、味は全く問題なしです。
今日の体重は61.7kg。ちょっと増えたな。有休で休んでたので、
家から全く出なかったので、カロリーの消費が無かったからなのかもしれない。
やっぱり運動とセットが一番痩せられるのかな。

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