ダイエット

ダイエット　おからパウダー　肉料理

おからパウダーダイエットもかなり生活の一部に溶け込んで来ました。
今日は、豚のステーキにおからパウダーをかけてみました。
もう、ほぼパウダーをかけただけの状態だったけど、肉の味を邪魔する事なく全然美味しく食べる事が出来ました。
今日の体重は61.2kgです。量り始めてから一番軽い体重を記録しました。
それなりに効果が出ているのでしょうか。まだまだわからないので、しばらく様子見します。

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